Que sont les chakras? Nous avons donc parlé un peu des chakras dans notre article sur le reiki. Notre pratiquante de Reiki, Nicole Fortunaso travaille avec eux pour vous aider à vous sentir détendu – alors quels sont-ils? Les chakras sont connus pour exister dans les pratiques ésotériques et où ils ont été documentés pour la première fois il y a des milliers d’années par plusieurs cultures différentes. Ce sont essentiellement les centres énergétiques de notre corps qui aident à déplacer le chi et l’énergie de force vitale à travers… Read More


Vous avez peut-être entendu parler du Reiki comme étant un nouveau service dans notre studio de yoga et centre de bien-être de l’ouest de l’île – Energie Encorps. Eh bien, Nicole Fortunaso notre praticienne en reiki est là pour vous parler un peu du reiki et pourquoi vous voudriez voir un praticien de reiki afin que vous puissiez ajouter un peu d’énergie de reiki douce et calme dans votre vie. Qu’est-ce que le reiki? Le Reiki est une technique de relaxation, vous pouvez la considérer comme une médiation sur les… Read More


|éL’ostéopathie est encore un peu un mystère pour beaucoup de gens. Cela étant dit, c’est exactement pourquoi chez Energie EnCorps nous offrons à tous nos clients une consultation gratuite avec l’un de nos ostéopathes. Nous voulons que vous fassiez connaissance avec notre personnel, compreniez comment nous pouvons vous aider et établir une relation de confiance avec vous. Pour ceux qui débutent en ostéopathie, voici une brève description: L’ostéopathie, également connue sous le nom d’approche ostéopathique, est une discipline de thérapie manuelle. Son objectif principal est de contribuer à rétablir l’équilibre… Read More


Dans ma pratique (en tant qu’ostéopathe), j’entends souvent des gens dire qu’ils ont mal parce qu’ils vieillissent. Je pense qu’ils se trompent en partie pour deux raisons: Tout d’abord, parce que leur douleur disparaît généralement complètement ou au moins pendant un certain temps après que nous nous voyons (et à ma connaissance, je n’ai pas développé la compétence pour rendre les gens plus jeunes… pour l’instant) Deuxièmement parce que ce sont des milliers d’exemples de personnes qui n’ont pas de douleur et qui sont du même âge ou plus âgées… Read More


C’était un événement magique! Une célébration du début de l’été et de la journée internationale du yoga. C’était la première fois que nous collaborions avec la Ville de Montréal et nous en sommes très heureux. Quelle expérience merveilleuse pour tout le monde. Merci à tous ceux qui ont assisté et pour avoir partagé cette journée avec nous. Merci à tous les membres de notre personnel, enseignants et mentors d’avoir contribué au succès de cette journée. Merci à nos commanditaires officiels: SellOff Vacations, West Island Therapy Center et Tux Productions. Merci… Read More


☀️ Commencez l’été du bon pied et participez au DÉFI D’ÉTÉ DE 21 JOURS avec Energie EnCorps, du 1er au 21 juin. Il faut 21 jours pour créer une habitude, et c’est le moyen idéal pour commencer votre été sur la bonne note! ☀️ ❓Comment jouer❓Il y a deux parties à notre défi. 1. EN STUDIO: Prenez autant de cours que possible! Mettez votre nom sur notre CLASS TRACKER en studio! 2. EN LIGNE: Téléchargez une photo ou une vidéo sur les médias sociaux (FB ou Instagram) de notre défi physique quotidien,… Read More


Bonjour à tous! Seb et moi avons des nouvelles très intéressantes à partager avec vous.❤️ Nous déménageons à partir de janvier 2019 à Pointe-Claire dans le centre commercial Place de la Triade. C’est le centre commercial situé au coin de la 40 et de Boulevard Saint-Jean, en plein cœur de l’ouest de l’île, 5 minute de notre studio actuel. Nouvelle Adresse: 18 Place de la Triade, Suite 230 Vous connaissez peut-être les panneaux de l’école de Kung Fu et de ballet visibles sur Saint-Jean? Eh bien, ce sont les deux… Read More