Bienvenue
Visitez notre nouveau studio à Pointe-Claire, ouvert en janvier 2019! Yoga, remise en forme et santé holistique dans l'ouest de l'ßle. Une maison loin de chez vous pour votre corps, votre esprit et votre ùme! Profitez de nos cours en groupe, y compris yoga, zumba, pilates, barre, Essentrics ou TRX. Les services de santé holistiques comprennent les massages, l'ostéopathie, la nutrition et l'entraßnement personnel. Découvrez nos formations de professeurs de yoga, de nombreux ateliers et services disponibles pour les entreprises, les garderies et les écoles pour enfants! Nous vous aidons à briller de l'intérieur!
Nos classes
Services de bien-ĂȘtre
Ostéopathie
LâostĂ©opathie, ou plutĂŽt lâapproche ostĂ©opathique, est une mĂ©decine manuelle qui a pour but dâaider le corps Ă retrouver son harmonie. Elle est basĂ©e sur lâanatomie, la physiologie et la biomĂ©canique du corps humain.
Massothérapie
Le contact physique positif crĂ©e toujours un changement Ă©nergique dans le corps vers la guĂ©rison et la dĂ©tente du corps et de lâesprit. Le massage aide Ă libĂ©rer la tension, dĂ©tendre les muscles serrĂ©s, amĂ©liorer la mobilitĂ© articulaire, transmettre un sentiment de calme et de dĂ©tente et dâaugmenter la circulation sanguine et lymphatique, donc AmĂ©liorer la fonction immunitaire.
Nutrition
Rencontrez un diĂ©tĂ©tiste pour discuter des habitudes alimentaires saines, des modifications diĂ©tĂ©tiques facile et une âune nutrition Ă©quilibrĂ©eâ. Apprenez Ă identifier les groupes dâaliments et les nutriments micro et macro qui alimentent votre moteur et poussent votre corps Ă fonctionner de façon optimale. DĂ©couvrez ce que vous devez savoir sur les Ă©tiquettes des aliments, comment manger pour prĂ©venir les maladies et comment manger pour guĂ©rir des conditions et des
Yoga Privé
Le yoga thĂ©rapeutique offre lâintĂ©gration holistique des techniques et des philosophies yogiques traditionnelles avec la connaissance mĂ©dicale et psychologique occidentale. Il permet aux individus avec des problĂ©matiques de santĂ©, tel que des maux de dos chroniques ou bien des troubles Ă©motives, de bien gĂ©rer leurs conditions aïŹn de faciliterla guĂ©rison. Le yoga thĂ©rapeute vise Ă restaurer lâĂ©quilibre de lâorganisme par le bias de techniques multi-dimensionelles axĂ©es sur lâamĂ©lioration de la qualitĂ© de vie, de la respiration, de la posture et de la dĂ©tente aïŹn que lâindividu puisse maĂźtriser sa santĂ© et son bien-ĂȘtre.
Entraßnement privé
Energie EnCorps est heureux dâoffrir Ă ses clients des services dâentraĂźnement privĂ©. Bien que ces entraĂźnements vous permettrons en premier de dĂ©velopper votre force musculaire, ils vous aideront Ă©galement Ă bĂątir votre confiance en vous ⊠qui est ce qui, Ă notre avis, ce qui compte le plus.
Nos ateliers
THE SPIRITUAL JOURNEY OF ASANA
Date : 28 mai De : 09:00 - 11:00 avec Kino MacGregor
VOIR CI-DESSOUS LES NOUVELLES DATES EN RAISON DE COVID-19 Plongez dans une pratique axée sur la technique, discutez de manière approfondie de la pratique du yoga et partez avec une inspiration renouvelée pour le travail en profondeur de la pratique du yoga. Expérimentez directement le processus de transformation du yoga à travers une base solide dans les prin...
ASHTANGA PRIMARY SERIES
Date : 29 mai De : 09:00 - 11:00 avec Kino MacGregor
VOIR CI-DESSOUS LES NOUVELLES DATES EN RAISON DE COVID-19 Abandonnez-vous à la méthode traditionnelle du Ashtanga Yoga en mettant l'accent sur la méthode traditionnelle du vinyasa et amusez-vous tout au long du voyage. Découvrez l’intégrité et la pureté de la pratique du Ashtanga Yoga et préparez-vous à transpirer. À p...
Formation De Professeur
FORMATION DE PROFESSEUR ASHTANGA YOGA 200H
Date : 03 avril à 13 février De : 07:30 - 16:30 avec Rozel Gonzales
MENTORAT DE PROFESSEUR YOGA 300H 2021
Date : 03 avril à 13 février De : 07:30 - 16:30 avec Rozel Gonzales
Le programme de mentorat de yoga Energie EnCorps est conçu pour toute personne qui a déjà complété la formation de professeur de yoga Energie EnCorps de 200h et qui est sérieux de mettre en pratique les compétences acquises au cours de l'année, dans un environnement communautaire, accueillant et ouvert.Pour certaines personnes,L'accompliss...
75H SADHANA CONTINUING EDUCATION AND PRACTICE SERIES
Date : 13 avril Ă 22 janvier De : 08:00 - 15:00 avec Rozel Gonzales
FORMATION D'ENSEIGNANTS DE YIN YOGA (40H)
Date : 30 avril Ă 16 mai De : 12:30 - 18:30 avec Melanie Richards
Formation d'enseignants de yoga Yin (BILINGUE ENG/FR) avec Melanie RichardsNous vivons dans une société très Yang: stimulante, avec un rythme rapide, et axée sur les objectifs. Même le yoga que nous pratiquons a tendance à être très Yang de nature, rempli de mouvements forts, fluides et répétitifs, qui échauffe...
LA SCIENCE DU MASSAGE PAR BALLES - THE ROLL MODEL
Date : 12 juin De : 11:00 - 19:00 avec Mimi Martel
ADVANCED YIN YOGA TEACHER TRAINING (15H)
Date : 01 octobre Ă 03 octobre De : 17:29 - 17:29 avec Melanie Richards
Apprenez à guider vos étudiants à travers une expérience de Yin Yoga - pas seulement une classe!Cet ajout à la formation de professeur de Yin Yoga de Energie EnCorps de 15 heures vous permettra d'élever votre pratique et votre enseignement au niveau supérieur.Apprendre à:Créez des séquences de yoga Yin approfondies et de tous...
Blogue
Il n'y a pas si longtemps, nos vies ont radicalement changĂ©es. Certains d'entre nous ont dĂ» arrĂȘter de travailler tandis que d'autres n'avaient pas le choix de continuer Ă travailler. La plupart ...
09 feb '20
Que sont les chakras? Nous avons donc parlé un peu des chakras dans notre article sur le reiki. Notre pratiquante de Reiki, Nicole Fortunaso travaille avec eux pour vous aider à vous sentir déten...
Vous avez peut-ĂȘtre entendu parler du Reiki comme Ă©tant un nouveau service dans notre studio de yoga et centre de bien-ĂȘtre de l'ouest de l'Ăźle - Energie Encorps. Eh bien, Nicole Fortunaso notre p...
|éL'ostéopathie est encore un peu un mystÚre pour beaucoup de gens. Cela étant dit, c'est exactement pourquoi chez Energie EnCorps nous offrons à tous nos clients une consultation gratuite avec l...